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「芥菜粳米粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-23 中药百科 用户投稿

“芥菜粳米粥”的做法和营养功效如下:

芥菜粳米粥组成

  • 粳米:50g;
  • 鲜芥菜叶:适量;

芥菜粳米粥的功效与作用

疏肝理气。

芥菜粳米粥做法

1.芥菜叶洗净,切细,粳米淘洗干净。2.将芥菜、粳米一同放入锅中,加适量水煮成粥。

佐餐食用。


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