「牛肾粳米粥」功效作用营养价值和做法介绍

“牛肾粳米粥”的做法和营养功效如下：

牛肾粳米粥组成

• 牛肾：1对;
• 粳米：100g;
• 阳起石：100g;
• 盐：适量;
• 葱白：适量;
• 味精：适量;
• 胡椒：适量;

牛肾粳米粥的功效与作用

温补命门、壮阳强肾。适用于月经不调、女子宫冷不孕、及男子阳痿。

牛肾粳米粥做法

将牛肾洗净，剖为2片，去掉肾中白膜筋，切细备用，葱白切细末，阳起石洗净砸碎，用纱布包好入锅。加水煮汁，煮至2碗，去渣取汁，与牛肾丝粳米同煮，以文火煮至米、肉烂时，放入调味品，搅匀即成。每日空腹食用，早晚温热服。