夏天大量出汗后,只补充水不补充盐,体内可有哪些改变?

大量出汗后，只补充水不补充盐，必然会造成低渗性脱水，即体内盐的丢失多于水的丢失，细胞外液的渗透压降低。

由于细胞外液渗透压低，细胞外液的水分进入到细胞内，因而造成细胞内水肿（水中毒)，特别是脑细胞水肿。由于细胞外液的一部分水分进入细胞丙，因此，细胞外液容量的减少较之高渗性脱水发生的早且明显。

低渗性脱水的临床表现比较复杂，一般病人最初表现疲乏无力，食欲减退，恶心呕吐。这些症状可能与骨胳肌和平滑肌的紧张性降低有关，但少数患者可有痛性肌肉痉挛。发展非常严重时就会表现精神异常，如患者的性情改变，共济失调，定向力丧失，甚至烦躁不安，意识模糊、抽风，最后发生昏迷甚至危及生命。

此种低渗性脱水的患者，由于细胞外液容量明显减少，所以脱水及循环衰竭的症状和体征，出现得较早且明显，如眼窝下陷，血压下降等。循环衰竭造成缺氧以及电解质代谢和酸碱平衡的紊乱，又进一步加重中枢神经系统机能的障碍。因此，夏天大量出汗或高温车间工作的人应在饮水中补充一定量的盐。