「山楂去痛粥」功效作用营养价值和做法介绍

“山楂去痛粥”的做法和营养功效如下：

山楂去痛粥

【来源】经验方

【原料】山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，当归9克，川芎5克，粳米100克，红糖适量。

【制作】先将上五味药入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、红糖同煮为粥。

【用法】经前1周开始服用，每日2次，温服，服至月经来潮。

【疗效】活血化瘀，调经止痛。适用于血瘀痛经，月经有块，经期延后。