「鲜车前草猪肚汤」功效作用营养价值和做法介绍

鲜车前草猪肚汤组成

• 车前草：30克;
• 猪肚：130克;
• 薏米：20克;
• 赤小豆：20克;
• 蜜枣：1颗;
• 盐：适量;

鲜车前草猪肚汤的功效与作用

强身健体

鲜车前草猪肚汤做法

①鲜车前草、薏米、赤小豆洗净；猪肚翻转，用盐、生粉反复搓擦，用清水冲净。

②锅中注水烧沸，加入猪肚氽至收缩，捞出切片。

③将砂煲内注入清水，煮滚后加入所有食材，以小火煲2.5小时，加盐调味即可。