「灵芝猪蹄汤」功效作用营养价值和做法介绍

灵芝猪蹄汤组成

• 猪蹄：2只;
• 灵芝：15g;
• 葱：15g;
• 姜片：10g;
• 盐：适量;
• 味精：适量;
• 料酒：适量;
• 化猪油：适量;

灵芝猪蹄汤的功效与作用

有滋补壮体，补肺益肾，抗衰润肤之功效。

灵芝猪蹄汤做法

1.猪蹄去残毛，洗净，劈成两半，斩成小块，入沸水锅中氽出，沥水；灵芝洗净，切小片。

2.上火，入化猪油烧热，投入葱段、姜片爆香，烹入料酒，下人猪蹄块炒片刻。掺适量水，放灵芝片，调入精盐，用大火烧沸后，小火炖至猪蹄熟烂脱骨时，调味精，出锅即成。