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「蒲公英米粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-28 中药百科 用户投稿

“蒲公英米粥”的做法和营养功效如下：

蒲公英米粥组成

  • 蒲公英：60g;
  • 粳米：100g;

蒲公英米粥的功效与作用

清热解毒，消肿散结。

蒲公英米粥做法

将干蒲公英洗净切碎，放入锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改用文火煮20分钟，滤渣取汁，将汁倒入锅中，加粳米，加清火500ml,煮成粥，趁热食用。


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