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「砂仁粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-02 中药百科用户投稿

“砂仁粥”的做法和营养功效如下：

暖脾胃，助消化，补中气。脾胃虚寒，恶心呕吐，不思饮食者，可辅食此粥。

将米入沙锅中，加水500毫升煮，待米开粥稠时调入砂仁末，用小火稍煮数沸，粥稠即停火，每日早晚温服。

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