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「芹菜粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-02 中药百科用户投稿

“芹菜粥”的做法和营养功效如下：

清热利水。可作为高血压、水肿患者的辅助食疗。

1.芹菜洗净去拫、切成段；粳米淘洗干净；葱白切成葱花。

2.锅中倒入花生油烧热，下入葱花爆香，再添米、水、盐，同煮成粥。

3.加入芹菜段稍煮，最后用味精调味即可。

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