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「小米龙眼粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-05 中药百科用户投稿

“小米龙眼粥”的做法和营养功效如下：

小米龙眼粥

【采源】民间方

【原料】龙眼肉30克，小米50-100克，红糖少许。

【制作】将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟，入红糖。

【用法】空腹服食。

【疗效】补血养心，安神益智。可用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸怔仲等症。

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