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「小麦山药粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-06 中药百科 用户投稿

“小麦山药粥”的做法和营养功效如下:

小麦山药粥组成

  • 干山药片:30g;
  • 小麦:50g;
  • 糯米:50g;

小麦山药粥的功效与作用

安心神,补脾胃,补肾回精。适用于妇女更年期综合征,脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等。

小麦山药粥做法

山药、小麦、糯米加适量砂糖同煮成稀粥。早晚餐食用,温热服。


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