「荷叶茵陈粥」功效作用营养价值和做法介绍

“荷叶茵陈粥”的做法和营养功效如下：

荷叶茵陈粥组成

• 茵陈：30g;
• 新鲜荷叶：1张;
• 粳米：100g;
• 砂糖：少许;

荷叶茵陈粥的功效与作用

祛暑热，散瘀血，降血压，降脂减肥。适用于肥胖症、高血脂、高血压病，以及夏天感受暑热、头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症。

荷叶茵陈粥做法

先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤，弃渣。再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。供早晚餐温热服食，或作点心服食。