缓解郁闷怎么艾灸治疗，缓解郁闷艾灸部位图解！

行气解郁

【神阙】位于肚脐的正中。

【太冲】位于脚背面，第1、2脚趾根部结合处后方的凹陷处，左右脚各有一穴。

艾条，打火机

1、宜采用温和灸。被施灸者仰卧，施灸者站 于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤 1.5?3厘米处施灸。每日灸1?2次，每次灸10?15分钟，灸至皮 肤产生红晕为止。

2、和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5?3厘米处施灸，以感到施灸处温热为度。每日灸1次，每次灸20分钟。