「?阿胶白皮粥」功效作用营养价值和做法介绍

“?阿胶白皮粥”的做法和营养功效如下：

阿胶白皮粥

【来源】《养生康复粥谱》

【原料】阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。

【制作】将桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘净人锅内，加水煮10分钟，倒入药汁、阿胶，粥熟入红糖。

【用法】每日服2次，早晚空腹服食。

【疗效】补血滋阴，润燥清肺。适用于血虚、阴虚久咳咯血、月经过少、崩漏、便血等症。