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补脾益心,涩精。
莲子、芡实洗净,置锅中,加清水500ml,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,去渣取汁,分次饮用。
桂圆茶组成桂圆肉:5?10枚;桂圆茶的功效与作用补气血,益心脾。适用于失眠症。桂圆茶制法①将桂圆肉放在碗中;②隔水蒸熟,再用沸水冲泡。桂圆茶代茶饮用。桂圆茶禁忌...
四物调经茶组成当归:3克;白芍:3克;川芎:3克;熟地:3克;四物调经茶的功效与作用补气养血止痛。四物调经茶主治气血虚痛经。症见经期或经后小腹隐痛喜按,月经讨少...
西瓜蛊组成西瓜:1个;白糖:少许;青色糖豆:适量;西瓜蛊的功效与作用本品可清热滋阴、利水消肿,适宜咽喉肿痛、口干者,口、舌、唇内生疮者,小便短赤、涩痛者食用。西...
“牛蒡荆芥粥”的做法和营养功效如下:牛蒡荆芥粥组成牛蒡子:5~10g;荆芥:5~10g;淡豆豉:5~10g;薄荷:3?5g;粳米:50~100g;牛蒡荆芥粥的功...
“黄鳝小米粥”的做法和营养功效如下:黄鳝小米粥【来源】民间方【原料】黄缮l条,小米50-100克,细盐少许。【制作】先将黄鳝去内脏,洗净切细,后加盐与小米同煮为...