「鲳鱼豆腐粥」功效作用营养价值和做法介绍

“鲳鱼豆腐粥”的做法和营养功效如下：

鲳鱼豆腐粥组成

• 鲳鱼：1条;
• 豆腐：1块;
• 粳米：50g;
• 葱花：适量;
• 姜片：适量;
• 盐：适量;

鲳鱼豆腐粥的功效与作用

适用于小儿腹泻。

鲳鱼豆腐粥做法

1.将豆腐研成碎末。

2.粳米淘净，加入适量水、盐和姜片煮粥。

3.将鲳鱼肉去骨、去刺，再剁成碎末，把豆腐末和鱼肉末倒进米锅里煮熟，放入葱花即可。

佐餐食用。