「麦门冬粳米粥」功效作用营养价值和做法介绍

“麦门冬粳米粥”的做法和营养功效如下：

麦门冬粳米粥组成

• 麦门冬：20～30g;
• 粳米：50～100g;
• 冰糖：适量;

麦门冬粳米粥的功效与作用

具有调胃，清心等作用。

麦门冬粳米粥做法

将麦门冬20～30g洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100g淘洗放入招锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即可。

麦门冬粳米粥宜忌

气弱、胃寒者禁食。