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「小麦红枣粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-02 中药百科 用户投稿

“小麦红枣粥”的做法和营养功效如下：

小麦红枣粥组成

  • 浮小麦：50g;
  • 红枣6颗：;
  • 糯米60g：;

小麦红枣粥的功效与作用

养胃健脾。

小麦红枣粥做法

将浮小麦（水淘之，浮起者）50克、红枣6颗、糯米60克分别洗净，去杂，放入锅内，加入适量水，先用大火，沸后再改中火，后小火煮成粥。粥黏润，烂熟，稍甜。


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