「花生百合两豆饮」功效作用及做法介绍

花生百合两豆饮组成

• 花生：40克;
• 绿豆：30克;
• 红小豆：20克;
• 百合：20克;

花生百合两豆饮的功效与作用

花生补血；百合安神；绿豆清热；红小豆利水消肿。花生百合两豆饮适用于阴虚亏损所致的失眠多梦。

花生百合两豆饮做法

1.花生、绿豆、红小豆分别洗净；干百合泡发后，洗净。

2.花生、绿豆、红小豆、百合加足量水，大火烧沸后，改小火熬煮40分钟。