治产后伤食的食疗方法，产后伤食吃什么食物好？

产后伤食,指产后饮食不节,损伤脾胃,脘腹胀满,吸腐吞酸,纳呆,或吐泻等症。

方1

【组成】生姜30g、白术24g。

【用法】每日1剂,水煎去渣,分2次温服。

方2

【组成】生姜适量、黄酒。

【用法】生姜取汁,黄酒送服。

方3

【组成】韭莱、生姜合适量。

【用法】共捣烂取汁,顿服。

方4

【方名】四仁锅巴。

【原料】杏仁10g,薏仁15g,砂仁10g,白蔻仁6g,梗米锅巴250g,滑石20g,通草6克。

【做法】上药煎汤150ml,滚沸浇在梗米锅巴上,温服。

【功能】宣上、畅中、利下。

方5

【方名】党参炖牛肉。

【原料】牛肉1000g,白萝卜100g,党参30g,黄芪30g,葱、姜、精盐、味精、料酒各适量。

【做法】将牛肉洗净切块,冷水浸泡30分钟,捞出,沥净水分。萝卜去皮,切块,党参、黄芪用布包扎备用。锅入清水,烧开,入牛肉,再开后去浮沫,加入党参、黄芪药包同煮,至牛肉将熟烂时,入萝卜块,葱、姜、精盐、料酒炖至牛肉熟烂,调以味精,去党参、黄芪药包,食肉饮汤,不拘量。

【功能】能大补元气,治疗身体亏虚或病后、产后诸症。