中药材种植网
中药材种植网
 当前位置:首页 > 中药百科

「健脑粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-05 中药百科 用户投稿

“健脑粥”的做法和营养功效如下:

【药材】核桃仁30克。

【食材】大米100克,白砂糖3克。

【做法】

步骤1:大米淘洗干净;核桃仁洗净,切块。

步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入大米、核桃仁,大火煮沸后,转小火熬煮至粥黏稠,加糖调味即可。

【功效】健脑益智、养血补肾。

【食法】做早餐食用。


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 909091757@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

相关文章

  • 「瓜皮汤」功效作用营养价值和做法介绍

    瓜皮汤组成西瓜皮:60g;赤小豆:20g;绿豆:30g;瓜皮汤的功效与作用治发热。瓜皮汤做法上3味入锅,加适量水煎汤,即成。...

  • 「木瓜橘汁」功效与作用和组成配方做法介绍

    木瓜橘汁组成木瓜:200克;橘子:1个;柠檬:半个;木瓜橘汁的功效与作用抵抗辐射,保护皮肤。木瓜橘汁制法①将木瓜去皮去子,并用果汁机搅汁;②将柠檬,橘子分别绞汁...

  • 「糯米酒」功效作用营养价值和食用禁忌

    “糯米酒”功效与作用营养价值和食用配方宜忌介绍如下:【性味】甘辛、温、无毒。【归经】入肝、肺、肾。【治病功效】活血行经,散结消肿,发痘疹,托疮毒,性善窜透。【主...

  • 湿热下注型脱肛的食疗方法,湿热下注型脱肛吃什么食物好?

    湿热下注型脱肛临床表现:肛肠突出于外,肛门热痛,局部红肿,兼见面赤身热,口干脘闷,腹胀便结,小便短赤,舌红,苔黄腻,脉濡数。食疗配方如下:【大蒜烧茄子】配方:太...

  • 「茵陈红枣煲蚌肉」功效作用及做法介绍

    茵陈红枣煲蚌肉组成蚌肉:100g;西兰花:10g;茵陈:10g;红枣:10片;姜:5g;葱:5g;蒜:10g;素油:30g;盐: