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【药材】金银花20克,野菊花20克。
【食材】鲜豆腐150克,盐3克。
【做法】
步骤1:金银花、野菊花洗净;豆腐洗净,切小块。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入银花、野菊花大火煮沸后放入豆腐转小火煲20分钟,加盐调味即可。
【功效】疏散风热、清热解毒。适用于急性扁桃体炎。
【食法】饮汤,豆腐随意食用。
“燕窝粳米粥”的做法和营养功效如下:燕窝粳米粥组成燕窝:30g;粳米:50g;燕窝粳米粥的功效与作用补气强腰,填精补髓。燕窝粳米粥做法将粳米燕窝放入锅中,加清水...
“紫苏粳米粥”的做法和营养功效如下:紫苏粳米粥组成鲜苏叶:5g;粳米:30g;紫苏粳米粥的功效与作用发汗解表,温中养胃。紫苏粳米粥做法先以粳米煮粥,将熟时加入苏...
“鲤鱼头冬瓜粥”的做法和营养功效如下:鲤鱼头冬瓜粥组成鲤鱼头:1个;冬瓜:100g(新鲜连皮);粳米:适量;鲤鱼头冬瓜粥的功效与作用利小便、消水肿、去热毒、止烦...
“佛手柑粥”的做法和营养功效如下:佛手柑粥组成佛手柑:15g;粳米:100g;冰糖:50g;佛手柑粥的功效与作用健脾养胃,理气止痛。治疗胃弱气滞、食欲不振、消化...
山药炖羊排组成杜仲:10g;羊排:350g;山药:200g;香菇:25g;姜:15g;葱:10g;料酒:10g;精盐:3g;味精: