「山药莲子红薯粉」功效作用及做法介绍

山药莲子红薯粉组成

• 山药：15g;
• 莲子：15g;
• 红薯粉：100g;
• 白糖：20g;

山药莲子红薯粉的功效与作用

该药膳具有健脾胃、补虚损之功效，对于胃酸过多症疗效显著。

山药莲子红薯粉做法

山药、莲子打成细粉。将山药粉、莲子粉、红薯粉、白糖放入锅内，加清水适量，搅匀，先用大火烧沸，再用小火煮熟即成。

山药莲子红薯粉宜忌

单独食用，每日1次。感冒发热患者不宜食用。