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「马齿苋瘦肉汤」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-07 中药百科 用户投稿

马齿苋瘦肉汤组成

  • 瘦肉：200克;
  • 马齿苋根：100克;
  • 绿豆：50克;
  • 盐：5克;
  • 鸡精：5克;

马齿苋瘦肉汤的功效与作用

强身健体

马齿苋瘦肉汤做法

①瘦肉洗净，切件，入沸水氽水；马齿苋根洗净，切段；绿豆洗净，用水浸泡。

②将瘦肉、马齿苋根、绿豆放入锅中，加入适量清水慢炖1.8小时。

③调入盐和鸡精即可。


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