「羊腰粳米粥」功效作用营养价值和做法介绍

“羊腰粳米粥”的做法和营养功效如下：

羊腰粳米粥组成

• 羊腰：1对;
• 粳米：50g;
• 草果：6g;
• 陈皮：6g;
• 砂仁：6g;
• 葱花：适量;
• 姜末：适量;
• 盐：少许;

羊腰粳米粥的功效与作用

补肾气，益精髓。

羊腰粳米粥做法

1.羊腰洗净，切花，粳米淘洗干净，草果、陈皮、砂仁用纱布包好。2.将羊腰和药包加适量水一同放入锅中煮，煮至汤成时取出纱布，放入粳米、姜末、葱花、盐继续熬煮，煮至粥熟即可。

佐餐食用。