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「西红柿小米粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-09 中药百科 用户投稿

“西红柿小米粥”的做法和营养功效如下：

西红柿小米粥

【来源】《膳食保健》

【原料】粳米100克，西红柿250克，红枣100克，冰糖适量。

【制作】粳米、红枣洗净，共煮粥；待熟时，加入切成丁的西红柿和冰糖，再煮沸。

【用法】分2次服食。

【疗效】健脾益气，养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。


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