「胡桃乌鸡粥」功效作用营养价值和做法介绍

“胡桃乌鸡粥”的做法和营养功效如下：

胡桃乌鸡粥组成

• 乌母鸡：1只;
• 胡桃肉：30g;
• 粳米：100g;
• 盐：适量;
• 葱：适量;
• 姜：适量;

胡桃乌鸡粥的功效与作用

温肾固精。治脾肾不足、腰痛脚弱、阳瘘滑精、小便频繁、大便干结等。

胡桃乌鸡粥做法

先将乌鸡按常法收拾干净，加水煮沸，再将胡桃肉研膏水搅滤汁。以乌鸡汁加米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气，加入盐、葱、姜等调味品，稍煮即成。宜空腹食，喝粥食肉。