「菠菜羊肉火锅」功效作用及做法介绍

菠菜羊肉火锅组成

• 涮羊肉片：150g;
• 菠菜：150g;
• 粉丝：50g;
• 麻油：2g;
• 酱油：适量;
• 醋：适量;
• 白糖：适量;
• 味精：适量;
• 盐：适量;

菠菜羊肉火锅的功效与作用

温中补气，健脾暖胃，适用于胃寒纳差、胃脘部冷痛、畏寒肢冷者。

菠菜羊肉火锅做法

菠菜择洗干净，粉丝用温水浸泡软，火锅中下适量清水，加酱油、麻油、醋、白糖、味精及盐烧开，调好味，下入粉丝，汤开后，可以下羊肉片和菠菜，随吃随下，火锅火量自己控制。

佐餐食用。