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补养肝肾,滋润胃肠。
作成芝麻酱,常食。
“薏仁绿豆粥”的做法和营养功效如下:薏仁绿豆粥组成绿豆:20g;薏苡仁:20g;粳米:50g;薏仁绿豆粥的功效与作用清热利湿。薏仁绿豆粥做法绿豆、薏苡仁分别洗净...
水煎牛蒡子组成牛蒡子:6g;桔梗:3g;甘草:3g;水煎牛蒡子的功效与作用治咽喉肿痛(咽峡炎、扁桃体炎)。水煎牛蒡子做法水煎去渣,频频含咽。...
菠菜拌木耳组成菠菜:200克;木耳:5朵;胡萝卜:100克;姜末:1茶匙;盐:适量;香油:适量;醋:适量;菠菜拌木耳的功效与作用菠菜含有一种类胡萝卜素的物质,这...
白龙茶组成藁本:10克;川芎:6克;细辛:0.4克;白芷:6克;薄荷:6克;绿茶:6克;白龙茶的功效与作用疏表除湿,止痛。尤其适用于胃痉挛、腹痛。白龙茶制法将上...
番茄蛋白汤组成鸡蛋:1个;番茄:250g;葱:1根;盐:适量;味精:适量;姜片:适量;番茄蛋白汤的功效与作用鲜香味美。鸡蛋清含丰富蛋白质,有助于延年益寿;番茄味...