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“蒲公英粳米粥”的做法和营养功效如下:
清热解毒。
蒲公英洗净,切细,放入锅中,加清水500ml,加粳米,急火煮开5分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
牛肉蔬菜汤组成牛肉:500g;西芹:200g;洋葱:50g;土豆:50g;西红柿:50g;葱段:适量;姜片:适量;料酒:适量;盐:
“茯苓赤小豆薏米粥”的做法和营养功效如下:茯苓赤小豆薏米粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克。白糖适量。【制作】先将赤...
“二冬枣仁粥”的做法和营养功效如下:二冬枣仁粥【来源】《百病饮食自疗》【原料】天冬,麦冬(连心)、枣仁各10克,粳米100克,白蜜适量。【制作】将枣仁微炒,同二...
香菜菊花煲茄子组成菊花:50g;茄子:1000g;黄豆:200g;香菜:100g;酱油:10g;精盐:5g;牛肉汤:200ml;芝麻酱:50g;
“高粱桑螵蛸粥”的做法和营养功效如下:高粱桑螵蛸粥组成桑螵蛸:20g;高粱米:50~100g;高粱桑螵蛸粥的功效与作用养脾补肾、止遗尿。适用于肾气不足、营养失调...