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「西洋参大枣粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-15 中药百科 用户投稿

“西洋参大枣粥”的做法和营养功效如下:

西洋参大枣粥组成

  • 西洋参:3g;
  • 大枣:10颗;
  • 小米:100g;

西洋参大枣粥的功效与作用

强身健体。

西洋参大枣粥做法

先将西洋参洗净,置清水中浸泡一夜,切碎,大枣洗净;将西洋参、大枣、小米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内,再加些清水,小火熬60分钟。


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