「枇杷粥」功效作用营养价值和做法介绍

“枇杷粥”的做法和营养功效如下：

枇杷粥组成

• 枇杷：250g;
• 大米：80g;
• 冰糖：适量;

枇杷粥的功效与作用

枇杷能利水、化痰，宣肺降气，对肺热型咳嗽最为适宜。

枇杷粥做法

1.枇杷去核去皮，洗净，取肉；大米洗净，浸泡30分钟。

2.锅置火上，放入大米和适量清水，大火烧沸后改小火；放入冰糖，搅拌均匀，熬煮成粥。

3.待粥煮熟时，放入枇杷，略煮片刻即可。