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「五彩糯米饭」功效作用及做法介绍

2025-02-17 中药百科 用户投稿

五彩糯米饭组成

  • 红小豆：适量;
  • 薏米仁：适量;
  • 糯米：适量;
  • 冬瓜子：适量;
  • 黄瓜：适量;

五彩糯米饭的功效与作用

具有益脾利水，减肥之功。

五彩糯米饭做法

将红小豆及薏米仁用水淘洗干净放入锅内先蒸20分钟。然后放入洗净糯米及冬瓜子加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁便可食用。


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