「扁豆莲子汤」功效作用营养价值和做法介绍

扁豆莲子汤组成

• 扁豆：100克;
• 莲子：40克;
• 鸡腿：300克;
• 丹参：10克;
• 山楂：10克;
• 当归尾：10克;
• 盐：2克;
• 米酒：10克;

扁豆莲子汤的功效与作用

塑身养颜

扁豆莲子汤做法

①全部药材放入棉布袋与1500克清水、鸡腿、莲子置入锅中，以大火煮沸，转小火续煮45分钟备用。

②扁豆洗净沥干，放入锅中与其他材料混合，续煮15分钟至扁豆熟软。

③取出棉布袋，加入盐、米酒后关火即可食用。