「夏枯草黑豆汤」功效作用营养价值和做法介绍

夏枯草黑豆汤组成

• 黑豆：50g;
• 夏枯草：30g;
• 白糖：适量;

夏枯草黑豆汤的功效与作用

夏枯草能清肝；黑豆可补肾。这道汤春季饮用可防肝火旺。

夏枯草黑豆汤做法

1.夏枯草除去杂质，快速洗净，控干水分。

2.黑豆除去杂质，洗净，用水浸泡半小时。

3.将夏枯草、黑豆倒入锅内，加水3大碗。

4.用小火煮约1小时后，捞除夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂，加上白糖即可。