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疏散风热,清利头目。
先将上述所有材料混合,平均分成两份备用,取其中一份。放入小茶包或是直接置于杯中,用250毫升沸水冲泡,约5分钟后,滤渣取汁即可饮用,可以反复冲泡至味淡。
“春季药粥养肝明目”的做法和营养功效如下:春季药粥养肝明目有人认为,春天不必进补。这种观点是错误的。春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁地活动起来,所以春天也...
“当归补血粥”的做法和营养功效如下:当归补血粥【来源】《内外伤辨惑论》【原料】黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量。【制作】将黄芪切片,与当归共...
木瓜炖猪肚组成木瓜:1个;猪肚:1副;姜:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;淀粉:适量;清汤:适量;木瓜炖猪肚的功效与作用木瓜具有生津止渴、祛湿和胃的功效;猪肚可补...
“赤小豆马齿苋粥”的做法和营养功效如下:赤小豆马齿苋粥组成赤小豆:30g;马齿苋:30g(鲜品60g);粳米:100g;赤小豆马齿苋粥的功效与作用对湿热下注型皮...
菊花玫瑰茶组成菊花:2克;玫瑰花:4克;茉莉花:4克;菊花玫瑰茶的功效与作用清肺热、疏肝郁、提神醒脑,有助于改善情绪低落、心烦易怒等症。菊花玫瑰茶制法将菊花、玫...