「芝麻女贞汤」功效作用营养价值和做法介绍

芝麻女贞汤组成

• 女贞子：15g;
• 黑芝麻：10g;
• 桑葚子：10g;
• 草决明：10g;
• 泽泻：9g;

芝麻女贞汤的功效与作用

养头目，补肝肾，润肠道，适用于阴虚肠燥所致的便秘和肝肾阴虚所致的头晕眼花等症的辅助性食疗。每日分早、晚分服，空腹食用。

芝麻女贞汤做法

将女贞子、桑葚子、黑芝麻、草决明、泽泻洗净，下入砂锅，加水适量，用大火煮沸后再用小火煎煮30分钟取汁。药渣加水适量，再煎煮25分钟去渣取汁，合并药汁。