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「茯苓大枣粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-08 中药百科 用户投稿

“茯苓大枣粥”的做法和营养功效如下：

茯苓大枣粥

【来源】民间验方

【原料】茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。

【制作】将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。

【用法】食时加白糖适量，每日2-3次。

【疗效】利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻等。

【宜忌】腹胀及小便多者，不宜用。


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