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“桂圆薏苡粥”的做法和营养功效如下:
健脾、补血、调经。适用于气血虚弱型闭经。
干桂圆肉与薏苡仁同煮粥,加红糖1匙即可食用,每日1次。
阴虚火盛者不宜服。
首乌芝麻糊组成熟首乌:500g;黑芝麻:500g;红砂糖:300g;首乌芝麻糊的功效与作用补肾黑发,适用于中年男女血虚白发症。早、晚冲服1次,每次100g,10...
桔梗苦瓜组成玉竹:10克;桔梗:6克;苦瓜:200克;花生粉:1茶匙;盐:少许;桔梗苦瓜的功效与作用本品清肺润燥、止咳化痰、生津止渴,还能防治糖尿病。桔梗苦瓜做...
龙眼枣仁茶组成龙眼肉:6克;酸枣仁:3克;龙眼枣仁茶的功效与作用补益心脾、养心安神。龙眼枣仁茶主治心脾虚失眠。症见多梦易醒、心悸健忘、疲倦食少、四肢乏力、面色少...
山药荔枝汤组成山药:100g;荔枝:10个;红糖:少许;山药荔枝汤的功效与作用荔枝对大脑组织有补养作用;山药健脾和胃。山药荔枝汤能明显改善失眠、疲之等症。山药荔...
乌贼鸡肉汤组成乌贼肉:75g;鸡肉:200g;大枣:10枚;乌贼鸡肉汤的功效与作用补益气血,收敛止血。适用于脾虚型功血,经血非时而至、崩中继而淋漓、血色淡而质薄...