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「山药荔枝汤」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-14 中药百科 用户投稿

山药荔枝汤组成

  • 山药：100g;
  • 荔枝：10个;
  • 红糖：少许;

山药荔枝汤的功效与作用

荔枝对大脑组织有补养作用；山药健脾和胃。山药荔枝汤能明显改善失眠、疲之等症。

山药荔枝汤做法

1.山药洗净，去皮，切片；荔枝剥皮，去核，取肉。

2.山药和荔枝肉放入砂锅中，加入适量清水，大火烧沸转小火煲1小时，加红糖调味即可。


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