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「牛筋粳米粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-14 中药百科 用户投稿

“牛筋粳米粥”的做法和营养功效如下:

牛筋粳米粥组成

  • 牛蹄筋:50g;
  • 粳米:100g;

牛筋粳米粥的功效与作用

温脾胃,养肝肾,强筋,益气,固膝,固齿。

牛筋粳米粥做法

将牛蹄筋洗净,入砂锅,加水适量,煨炖至烂透,入粳米,加水至1000ml,先煮沸,改文火煨成浓稠粥,粥成可适当调味食服用。


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