「大米神曲粥」功效作用营养价值和做法介绍

“大米神曲粥”的做法和营养功效如下：

大米神曲粥组成

• 神曲：适量;
• 大米：100克;
• 白糖：5克;

大米神曲粥的功效与作用

此粥有健脾消食、理气化湿、解表的功效，适合冬季食用。

大米神曲粥做法

①大米洗净，泡发后，捞出沥水备用；神曲洗净。

②锅置火上，倒入清水，放人大米，以大火煮至米粒开花。

③加人神曲同煮片刻，再以小火煮至浓稠状，调人白糖即可。