「绞股蓝大枣茶」功效与作用和组成配方做法介绍

绞股蓝大枣茶组成

• 绞股蓝：60克;
• 大枣：15枚;

绞股蓝大枣茶的功效与作用

该茶方有健脑益智、镇静安神的功效，对神经乏力、失眠健忘有很大作用。

绞股蓝大枣茶制法

把大枣切成小块，材料混合分成6份，装入茶包袋中，饮用时热水冲服，随时代茶饮。

其他

绞股蓝有安神养性，延缓衰老，提高大脑机能的作用，另外还有一定镇静催眠作用，口感也不错。大枣通三窍，平胃气，安心神，对饮食和情志原因引起的失眠效果较明显。