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「山楂核桃粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-01-29 中药百科 用户投稿

“山楂核桃粥”的做法和营养功效如下：

【药材】山楂、桃仁各6克，荷叶15克。

【食材】大米100克。

【做法】

步骤1：山楂、桃仁、荷叶洗净;大米淘洗干净。

步骤2：砂锅置中火上，入水适量，放入山楂、桃仁、荷叶，煎煮至水剩于原来的一半，捞去药渣，下入大米，熬煮至粥黏稠即可。

【功效】活血化瘀、祛痰。

【食法】每日一次，连用20次。


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