「益母草生地粥」功效作用营养价值和做法介绍

“益母草生地粥”的做法和营养功效如下：

益母草生地粥组成

• 益母草汁：10ml;
• 生地黄汁：40ml;
• 藕汁：40ml;
• 生姜汁：2ml;
• 蜂蜜：10g;
• 粳米：100g;

益母草生地粥的功效与作用

滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛以及吐血、紐血、便血、咯血等。

益母草生地粥做法

先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。每日2次，温服。病愈即停，不宜久用。

益母草生地粥宜忌

煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅，凡大便溏薄者，脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。