「山药芫荽粥」功效作用营养价值和做法介绍

“山药芫荽粥”的做法和营养功效如下：

山药芫荽粥组成

• 山药：60g;
• 葱白：10g;
• 芫荽：10g;
• 粳米：100g;

山药芫荽粥的功效与作用

补益肺脾，散寒通窍。适用于慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，证见鼻塞时重时轻、流稀涕、遇寒时症状加重、头部不适者。

山药芫荽粥做法

将山药研末，同粳米煮粥；葱白、芫荽切细，粥熟时放入，搅匀，煮沸。

山药芫荽粥宜忌

分1～2次食用。