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「柠檬鸡汤」功效作用营养价值和做法介绍

2025-01-30 中药百科 用户投稿

柠檬鸡汤组成

  • 鸡：450克;
  • 柠檬：20克;
  • 蜜枣：20克;
  • 枸杞：20克;
  • 盐：4克鸡精;

柠檬鸡汤的功效与作用

补血养颜

柠檬鸡汤做法

①鸡洗净，切块，永水；柠檬洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。

②锅中注水，放入鸡、蜜枣、枸杞慢炖。

③待鸡肉熟烂之后，放入柠檬小火稍炖，加入盐和鸡精调味，出锅装入炖盅即可。


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