「猪肉黑豆汤」功效作用营养价值和做法介绍

猪肉黑豆汤组成

• 瘦猪肉：200g;
• 浮小麦：30g;
• 黑豆：30g;
• 味精：适量;
• 盐：适量;

猪肉黑豆汤的功效与作用

猪肉黑豆汤具有滋阴益气、壮体止汗的功效。适用于缓解秋季阴虚、气阴两虚所致的形体消瘦、皮肤干燥、自汗盗汗、神疲乏力、唇舌干燥等症状。

猪肉黑豆汤做法

1.将猪肉洗干净，切成小块；浮小麦用细纱布袋包好扎紧。2.将猪肉与黑豆、浮小麦布袋同入砂锅。3.往砂锅中加水适量，先用武火烧沸，后改文火煨炖。4.待肉熟豆烂后，加入盐、味精调味，除去布袋。

佐餐食用。