「虫草炖金龟」功效作用及做法介绍

虫草炖金龟组成

• 冬虫夏草：5g;
• 沙参：6g;
• 金钱龟：100g;
• 火腿肉：25g;
• 猪瘦肉：100g;
• 鸡蛋：250g;
• 葱：适量;
• 姜：适量;
• 料酒：适量;
• 食盐：适量;
• 鸡汤：适量;
• 味精：适量;
• 猪油：适量;
• 胡椒面：适量;

虫草炖金龟的功效与作用

补肾益精，养阴补血。适用于久病体虚、久嗽咯血、肺虚燥咳、心烦失眠，健康入食用更能补血强身。

虫草炖金龟做法

将龟剁去头和爪尖，刮净黄皮，用清水洗净，小的剁成2块，大的剁成4块，用开水氽后捞出，再用温水洗净，猪瘦肉用开水氽透捞出，温水洗净，沙参用温水闷透，切片。将锅内放猪油，烧热，放入姜片和葱，煸香后倒入龟肉，翻炒片刻，烹入料酒，倒入开水，烧沸后，煮3?5分钟，打去浮沫，捞出（原汤不用）。取盆1个，将沙参放在底部，再将龟肉放在上面，虫草、火腿、猪瘦肉放在龟肉四周，放入鸡汤、调料，盖好盆盖，放蒸笼内蒸，待肉熟烂时取出，将火腿、瘦肉、调料择出，再加适量食盐、味精、胡椒面即可。佐餐食用。