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「赤豆粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-01 中药百科用户投稿

“赤豆粥”的做法和营养功效如下：

赤豆粥

制作:赤豆30-50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食为宜，加白糖调味食用亦可。

功效:有健脾益胃，清热解毒，利水，消肿，通乳作用。适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄，身体肥胖，产后乳汁不足等症。

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